Son Yazılar

Hamilelikte Kilo Alımı

hamilelikte-kilo-alimi

Hamilelikte Kilo Alımı Hamilelik döneminde istisnalar olsa da genelde kilo alımı görülür. Hamilelikte kilo alımı anneden bebeğe yeterli besinlerin geçişi için gerekliyken aynı zamanda annenin sağlığı için de gereklidir. Çünkü anne bebeğinin gelişimi sırasında vücudundaki birçok bileşen bakımından kayba uğrar. Hamilelikte kilo alımı anne adayının vücudunun gebelikten önceki kilosu ile ...

Devamını oku

Cilt Sağlığı

cilt-sagligi

Cilt Sağlığı Cildimiz dış faktörlere karşı oldukça hassastır ve vücudun eksiklik ve ihtiyaçlarını yansıtan bir ayna gibidir. Cilt sağlığını sağlayan temel etken cilt beslenmesidir. Bunun içinde cildi besleyen damarlarda kan akım hızının fazla olmasını sağlamak için öncelikle bol su tüketimi gereklidir. Su doğrudan cilt sağlığını, parlaklığını, esnekliğini etkiler. Sağladığı minerallerle ...

Devamını oku

Yaz Takısı

yaz-takisi

Yaz Takısı Bayanların hemen hepsi takı kullanmayı sever. “Ben ilgilenmem” diyenlerin bile en az birkaç küpe ve kolyesi vardır. Bu tür aksesuarlar, kıyafet ile uyum sağladığında ve kullanan kişinin zevkini yansıttığında, hem çok hoş bir görüntü oluşturur hem de kullanan kişinin zevki hakkında fikir sahibi olunmasını sağlar. Takı modası da ...

Devamını oku

Düzenli Hayat ve Güzellik

duzenli-hayat-ve-guzellik

Düzenli Hayat ve Güzellik Her geçen gün artan spor salonların en büyük müşterileri arasında artık bayanlar yer alıyor. Daha güzel bir fiziğe sahip olmak için düzenli spor yapmanın önemini artık kavramış olan hanımlar, sürekli olarak formda kalmak için uzman eşliğinde spor salonlarının yolunu tutuyorlar. Burada hem daha güzel görünmek hem ...

Devamını oku

Besin ve Güzellik

besin-ve-guzellik

Besin ve Güzellik Kadınların en büyük tutkularından birisi de tabi ki bakım ve güzellik konusu. Her zaman şık ve güzel görünmeye dikkat eden kadınlar, bunun için ellerinden gelen her çabayı göstermeye devam ediyorlar. Güzelliğin bir anlamda da sağlıklı olmaktan geçtiğini iyi bilen kadınlar, bu konuya önce yemek tarzlarını düzenleyerek başlıyorlar. ...

Devamını oku

Kızamıkçık Hastalığı

kizamikcik-hastaligi

Kızamıkçık Hastalığı Kızamıkçık döküntüsü, kızamık hastalığında meydana gelen döküntüye çok benzemekle birlikte, bu iki hastalık tamamıyla birbirinden farklıdır. Karıştırılmaması gerekir. Kızamıkçıkta nezle şeklinde yani burun akması ve öksürük gibi belirtiler yoktur. Bunun yanı sıra kişilerde hafif boğaz ağrısı görülebilmektedir. Ateş çoğu kez az da olsa yükselme gösterir fakat 38,5 dereceyi ...

Devamını oku

Ezme Ebegümeci Çorbası Tarifi

ezme-ebegumeci-corbasi-tarifi

Ezme Ebegümeci Çorbası Tarifi Malzemeler 1 demet ebegümeci yaprağı 1 soğan 1 su bardağı süt 3 çorba kaşığı un 2 çorba kaşığı tereyağ su et suyu yeteri kadar tuz Tenceremizi ocağın üzerine alıyoruz. Soğanı, kabuğunu soyup minik minik doğruyoruz. Tereyağını tencerenin içine atıp erittikten sonra hemen soğanları üzerine ekleyip birlikte ...

Devamını oku

Çocuğunuza Aşı Yapmanın Yararları

cocugunuza-asi-yapmanin-yararlari

Çocuğunuza Aşı Yapmanın Yararları Aşı yaptırmak aşılanmak sağlık için yapılan önemli yatırımların başında gelir. Çünkü aşı yapmak önceden sağlığımızı tehdit eden hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur. Aşılar hergeçen gün yapılan araştırmalar sonucunda geliştirilmekte ve insan sağlığı için kullanıma sunulmuştur. Diğer hiçbir tedavi yöntemi hastalıklardan korunma ve tedavide daha çabuk iyileşme aşılama ...

Devamını oku

Kolesterolün zararları Nelerdir?

kolesterolun-zararlari-nelerdir

Kolesterolün zararları Nelerdir? Kolesterol vücuttaki damarların tıkanma ve daralma olayına denir. Damarların tıkanması vücut içindeki kan akışının gitmemesi ve sağlığımızı ciddi anlamda tehdit etmesi demektir. Kan dolaşımının olmaması kalbe diğer organlara kan gitmemesi kalp krizine sebep olmaktadır. Vücuttaki kolesterol mum gibidir vücutta az bir miktar olması sağlık için elbette iyidir ...

Devamını oku

Kadınlar İçin Vazgeçilmez Olan Elbise Abiye

kadinlar-icin-vazgecilmez-olan-elbise-abiye

Kadınlar İçin Vazgeçilmez Olan Elbise Abiye Bazı kutlamalar vardır ki asla bir abiye giymeden gidemezsiniz. Bunların en başında, ailecek kutlayacağınız düğün ya da nişan kutlamaları ya da bizzat kendinize ait olan bir özel gece kutlaması olabilir. Kadınlar için vazgeçilmez olan abiye modelleri birçok renk ve boy aralığında bulmak mümkün. Abiye ...

Devamını oku

Abiye Modası

abiye-modası

Abiye Modası Hiçbir zaman modası geçmeyecek ve her zaman özel gecelerin ilk ve bir numaralı kıyafet olma unvanını taşıyacak olan abiye modeller bu yıl yine çok özel tarzları ile sizler ile buluştu. Moda alanında hizmet vermeye başlayan yeniş modacı ve stilistler tarafından üretilen abiye modelleri ise piyasada görülen klasik ve ...

Devamını oku

Anne Sütünün Önemi Nedir?

anne-sutunun-onemi-nedir

Anne Sütünün Önemi Nedir? Anne sütü bebeğin gelişiminde en etkili besindir. Bebeğin ilk 6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenmesi gerekir. 6 aydan sonra ise yavaş yavaş takviye gıdalara alıştırılsa da en az 1 yıla kadar verilmelidir. Bebek ilk doğduğunda vücudunda kendisini mikroplara karşı koruyacak antikorlardan yoksundur. Yeni doğan ...

Devamını oku

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

hamilelikte-beslenme-nasil-olmali

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı? Hamilelikte beslenmede temel unsur yenilen besinlerin takip edilmesidir. Yeterli tahıl, meyve, sebze, mineral kaynaklarının tüketilip tüketilmediği takip edilmediği takdirde canının istediğini yiyen bir anne adayı gereksiz kilo alımıyla ya da bebeğin gelişim problemleriyle karşılaşabilir. Bunun için temel besin öğesi olarak ekmek, tahıl, pirinç, makarna grubu besinler ...

Devamını oku

Yeni Sezon Mini Abiye Modelleri

yeni-sezon-mini-abiye-modelleri-6

Yeni Sezon Mini Abiye Modelleri Özellikle 36 ya da 38 bedene sahip bayanlara yakışan mini abiye modelleri, her yıl değişen ve moda olan renkleri ile satılmaya devam ediyor. Gençlere hitap eden ve rengârenk yeni sezon mini abiye modelleri arasında bu yıl canlı renkler ön plana çıkıyor. Özellikle bu yıl yaz ayları ...

Devamını oku

Çocuk Gelişimi

cocuk-gelisimi

Çocuk Gelişimi Çocukluğun ilk 6 ayı çocuk gelişiminde önemli bir evredir. Zekâ, dil gelişimi yanında çocuğun sosyal gelişimini şekillendiren birçok farklı özellik bu çağlarda şekillenir. Kişilik özellikleri de bu evrelerde şekillenir. Çocuk gelişiminde temel unsur etkili bir iletişimdir. Bunun için de çocuğun bulunduğu döneme ait özelliklerinin iyi bilinmesi gerekir. Yeni ...

Devamını oku