Havuçun Yararları ve Faydaları

Havuç sebze olarak yetiştirilen iki yıllık ot su bir kültür bitkisidir. Havuç’un Yararları ve Faydaları ise şöyle sıralanabilir.

Köklerini sebze olarak yediğimiz havuç B,C,D ve E vitaminleri yönünden zengindir bir sebzedir.
Düzenli olarak Havuç yenildiğinde sigara içen kişileri de içermek üzere, bedenin Akciğer Kanserine yakalanma riskini azaltır.
Havucu sık tüketen kişilerde gırtlak, rahim ağzı, mesane, kalın bağırsak, Prostat ve yemek borusu kanserlerine yakalanma riski % 50 oranında azalır.
kalbi dostu olan havuç, kandaki LDL oranını düşürmeye yardımcıdır.
menopoz sonrası göğüs Kanserine yakalanma riskini ise % 20 oranında azaltır.
Peklik ( Kabızlık ) için iyi geldiği araştırmalar ve gözlemler sonucu ort Aya çıkmıştır.
Kaynatılarak içilen havuç kusma ve bulantıya iyi gelir.
Kan yapıcı özelliği sayesinde çocuklarınıza sabah ve öğlen 1 çay bardağı havuç suyu içirmeniz tavsiye olunur.
Yudum yudum içilecek olan bu havuç suyu ülsere ve reflüye de iyi gelir.
beyin, böbrek ve kalp damarlarının çalışmasına yardımcı olur.
Havuç Karaciğeri temizler, hücreleri canlandırır, vücudunuzdan toksin atm aya yardımcı olur.
Karaciğerin Safra salgılamasına ve kolesterolü düzenlemesine yardımcı olur.
Havuç Bağırsakları çalıştırır.
Havuç yara ve iltihapları iyileştirir.
Havuç Sarılığa, ergenlik sivilcelerine iyi gelir.
hamile olan bayanların bol bol havuç yemeleri tıp uzmanları tarafından önemle tavsiye olunur.
omurga ve omurilik rahatsızlıklarına iyi gelir.

Not
Havuç’u rendelemek B ve C Vitaminlerinin yok olmasına neden olur

Etiketler: , ,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>