Migren Atağında Yapılması Gerekenler

migren Atağında Yapılması Gerekenler

Migren Atağında beklenen ataktan 3 gün önce b Oyun ve omuz masajı yaptırm Aya özen gösteriniz, naneli yeşil çay içmek büyük bir önlem olabilir. hastalıkla ilgili yasaklı gıdalardan uzak durun. Evinizde bulunduracağınız kivi ve elma kriz anı için de ö nemli meyvalardandır.

Migren, ataklar halinde oluşan bir tür Baş Ağrısı olarak tanımlanır. Ataklar 4 – 72 saat arasında sürer. Kişi, ataklar arasında kendini tamamiyle normal hisseder ancak bir sonraki atağın endişesi içindedir. Migrende baş ağrısının yanı sıra bulantı, kusma, ışığa ve sese duyarlılık gibi belirtiler de görülür.

migreni önlemede en önemli adım, hastanın, hangi faktörlerin kendisinde ağrıyı tetiklediğini tespit etmesidir. Bazı kişilerde tetikleyici unsur, Besinler olduğu halde bazı durumlarda da baş ağrısı ile gıdanın hiçbir ilgisi olamayabilir. Peki tetikleyici olduğu durumlarda ne yapmak gerekir.

Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Sarımsak ilaç gibi faydalıdır.Avrupa’da eczanelerde satılmaktadır.Başta, tam bir antibiyotik yani,mikrop öldürücüdür.Dizanteri,kabızlık,kanser,bronşit,verem,siyatik,astım,varis … vs, hastalıklara çok faydalıdır.Başlıca faydaları Şunlardır.

Dolaşım bozukluğunu giderir
Solucan,tenya,şerit düşürür
Mide,bağırsak gazını giderir
Kalb rahatsızlığını giderir
Egsoz gazına panzehirdir

Tırnak Batması

Tırnak Batması

Tırnak batması, bir ayak parmağı tırnağının keskin ucunun ayak parmağı etinin içine doğru büyümesidir, sıklıkla ayak başparmağında meydana gelir. Bu durum, normalden fazla kıvrık olan ayak tırnaklarından, iyi uymayan ayakkabılardan veya hatalı kesilmiş olan ayak tırnaklarından meydana gelebilir. Tırnağın etrafındaki doku mikrop kapabilir.

Tırnak batması Belirtileri
Bir ayak parmağı tırnağının etrafında ağrı, şişme ve kızarıklık.

Tırnak batması Tedavisi
Eğer tırnağın çevresindeki doku enfekte olmuşsa, doktorunuz bir antibiyotik verecektir ve aynı zamanda parmağın içine doğru uzamış olan tırnak bölümünün kenarlarından alarak kısaltacaktır (Muayenehanede yapılan kolay bir işlem). Ilık kompres, bir antibiyotik ve istirahat de tavsiye edilebilir.

Kalbin Hızlı Atmasının Sebepleri

Kalbin Hızlı Atmasının Sebepleri

Kalbin hızı, bir dakika içindeki atım sayısıyla belirlenir. Bu hızın normal değerleri, yaşa bağlı olarak değişir. Yeni doğan bir çocuk için bu değerler 100 ile 140; yetişkinlerdeki normal değerlerse 60 ile 100 arasındadır.

Kalbin atım sayısının 60′ın altında olmasına bradikardi, 100′ün üstünde atmasına ise taşikardi denir. Kalbin içinde uyarı üreten kalbin kendi pili diyebileceğimiz sinüs düğümü adlı bir merkez olduğunu söyleyen Amerikan Hastanesi’nden Uzman Kardiyolog Alpaslan Eryılmaz, kalp atımlarının kalp sağlığı açısından ne anlama geldiğini anlattı.

Kalp normal de atsa, taşikardik yada bradikardik de atsa ilk elektrik uyarısı bu noktadan çıkar. Bu noktadan uyarı çıkmayıp kalp içerisinde başka noktalardan elektrik uyarısı çıkması haline aritmi denir.

Hamilelikte Pıhtılaşma Sorunu

Hamilelikte Pıhtılaşma Sorunu

Kanın, kan damarlarında pıhtılaşması olan tromboz, hamilelikte ciddi ama az rastlanan bir sorundur.
Tromboz meydana geldiğinde, hamileliğin tüm kalan kısmı ve doğum sonrası birkaç haftada tedavi gerektirir.
Ağrılı bir doğum olan, derin damar trombozunun, hamilelikte iğneyle tedavi edilmesi gerekir.

Hergün ve günde bir kez olmak üzere uygulanmalıdır. Bir pıhtı yerinden çıktığında, kandolaşımı yoluyla, kalbe ve en sonunda akciğere ulaşır Bu noktada durum çok ciddidir. Bu , akciğer ambolisi olarak bilinen, çok tehlikeli bir sorundur.

Akciğer ambolisi, gelişen dünyada, yıllardan beri, maternal ölüm­lere sebep olan üç ana nedenden biridir.
Her ne kadar fetusta akciğer ambolisine neden olmasa da, derin damar trombozu kronik problemler yaratır. Bunları kısaca açıklaya­cağız. Doğruyu söylemek gerekirse, bundan etkilenmiş birçok anne, tedaviyle devam etmeye motive edilir.

Hamilelikte Anemi ve Sebepleri

Hamilelikte Anemi ve Sebepleri

Anemi, kandaki hemoglobinin yoğunlaşmasının normalin altında olduğu durumdur. En sık görülen medikal problemlerden biridir. Hafif vakalarda, çoğu kişi günlük hayatına, durumdan habersiz aynen devam eder. Hamilelikte, aneminin keşfedilmesi muhtemeldir. Çoğu kadın, anemik olduğunu öğrendiğinde, hem çok şaşırır, hem de durumdan biraz rahatsız olur. Doktor, tüm hamilelik süresince kullanılması gereken demir hapları verir. Doğrusu, potansiyel olarak anemi ciddi bir durumdur ve anne adayı bunu bilmelidir. Popüler inanışın aksine, ane­miye tek neden demir eksikliği değildir. Bazen, birkaç eksiklik mevcut­tur ve bunları gidermek için birçok tamamlayıcıya ihtiyaç duyulur. Bunlar genelde, yeme alışkanlıklarındaki bozukluklarla ilgilidir. Bazı insanlar, sonunda anemik olur ama bunun sebebi çok sıkı bir diyet değil, mide tarafından özümsenemeyen demirden kaynaklanan rahatsı­zlıktır. Bu kişiler, vücutlarında fazladan demir olmasına rağmen, ane­miktir, bunlar kroniktir. ilk örneklerdeki kişilerde, hasta hücre rahatsızlığı veya thalassemia görülür. Anemiyle alakalı tüm koşullar aşağıda anlatılmıştır.

Son olarak, birçok insan, doğru zamanda alınan folikasidin, spina bifıda gibi nöral tüplerdeki kusurların riskini azalttığını bilir. Fakat, folik asidin anemiyi önlemede önemli bir rolü olduğunu çok az kişi bilir. Hem demir, hem de folikasid anemiyi önlemenin de dahil olduğu birçok fizyolojik fonksiyona destek olarak alınır. ikisi birbirini tamam­lar.

Hamilelikte Astım ve Kistik Fibroz

Hamilelikte Astım ve Kistik Fibroz

Nefes alışta tıkanıklık ve daralma belirtileri ile görülen kronik bir hatalıktır astım. Astımlı bir anne adayı, hastalığının hamileliğine etki edebileceği konusunda elinde olmadan endişe duyar. Bu, özellikle ilk hamilelik için geçerlidir. Bu süreçte, durum açıklığa kavuşacaktır. Önemli olan, durumun kontrol altında tutulması, gerekli ilaçların alın­ması ve gerekli bakımın yapılmasıdır.

Hamilelikte, astım için önerilen özel yöntemler yoktur.
Doğumda, ideal koşulları yaratmak ve diğer doğum yapan annelere verilen genel ilaçlardan kaçınmak amacıyla, özel yöntemlere ihtiyaç duyulabilir.
Tüm bunlar, burada açıkça anlatılmıştır.

Marmelatlı Düğme Bisküvi

Marmelatlı Düğme Bisküvi

Malzemeler

250 gr. yumuşak margarin,
2 adet yumurta,
150 gr. pudra şekeri,
1 paket kabartma tozu,
1 paket vanilya,
Aldığı kadar un,
1 fincan su,
1 çay bardağı tuzsuz yeşil fıstık,
1 kahve fincanı marmelat.

Damalı Pasta

Damalı Pasta

Malzemeler
1 adet kakaolu kek,
1 adet sade kek.

Süslemek için:
1 poşet krem şanti,
1 su bardağı süt,
Şamfıstık rendesi.

Erken Hamilelikte Kayıp

Erken Hamilelikte Kayıp

Erken hamilelikte kayıp, hamilelikte en sık görülen sorundur. Bazı araştırmalar, yetişkin kadınların dörtte biri, üretken dönemlerinde bir düşük yaşadıklarını iddia eder. Dış gebelik veya başka nedenlerden düşük gerçekleşir. Basit bir deyişle düşük oranı yüksektir ve bilin­melidir ki, erken hamilelikte yaşanan düşükler üzücü derecede yaygındır.

Yazının bu bölümünde vurgulanmak istenen, erken hamilelikte yaşanan düşüklerin hepsinin, spontan (kendiliğinden olan) düşükler olmadığı, başka sebepleri de olabileceğidir. Bozulmuş gebelik veya boş gebelik gibi nedenler olabilir. Bu duruma maruz kalan kadınların çoğu, yaşayana kadar bunları önceden duymamıştır.

Her ne kadar erken bir dönemde olsa da, düşük yapmak üzücüdür. En azından ne yapıp veya yapmadığının bu düşüklere bir etkisi olmadığını öğrenmek en azından kadının içini rahatlatır.

Hamilelik Süresince Enfeksiyon Kapma

Hamilelik Süresince Enfeksiyon Kapma

Hem çocuklara, hem de yetişkinlere bulaşan çok sayıda virüs mev­cuttur. Bunların çoğuna, vücudun bağışıklık sistemi derhal karşılık verir ve virüs birkaç gün içinde yok olur. Bazı durumlarda, kişi enfek­siyon bulaştığının farkına bile varmaz. Bazı virüs enfeksiyonları tipik belirtiler gösterir ve çok kolay teşhis edilirler. Örneğin suçiçeği bunlar­dan biridir.

Virüs enfeksiyonlarının gidişatmdaki farklılıklar burada sona ermez. Özellikle, Rubella gibi enfeksiyonlar, kişinin bağışıklık sistem­ini kendi hayatlarını devam ettirmek için kullanırlar. Diğer bazı virütik enfeksiyonlar, hayat boyu orada kalabilir ve bazen alevlenebilirler, buna en tipik örnek jenital herpes’tir. Bazıları ise kronik olabilir, ileri gidebilen ve hatta öldürücü olan bu enfeksiyonlara en başlıca örnek HlV’dir.

Bu karmaşık duruma ek olarak, bazen sonucun hemen öngörülemediği de söylenebilir. Buna örnek de Hepatit B’dir. Bir kişi Hepatit B virüsünü taşırken, hızlı ilerleyiş karaciğeri hasta düşürür veya kişi, dış görünümü senelerce çok sağlıklı gibi gözükse de, arka arkaya çeşitli hastalıklar yaşayabilir. Bunun aksine, bağışıklık sistemi virüsü tamamen de yok edebilir. Tüm bu örnekler, virütik enfeksiyon­ların ne kadar çeşitli olduklarını ve bu yüzden doktorların iyileştirmek için standart bir tavsiye de bulunamadığını göstermektedir. Hamile olmayan kişiler için bu virüsler nadiren önemsiz olabilse de, hamilelik­te, içeride bir fetus geliştiğinden, durum önemlidir. Fetus hassastır ve bu hassasiyet hamileliğin aşamasına göre değişkendir. Örneğin Rubella, hamileliğin diğer aşamalarında önemsiz olsa da, ilk haftalarda karşılaşıldığında, yıkıcı zararlar verebilir. Suçiçeği ise, 20. haftada karşılaşıldığında, önemsenmesi gerekirken, doğum arifesinde ortaya çıkarsa çok büyük problemler yaratabilir.